CLA nedir?
Konjuge Linoleik Asit (CLA), mısır yağı, soya fasulyesi yağı veya ayçiçek yağı gibi çoğu bitkisel yağın yanı sıra geviş getiren hayvanlardan elde edilen süt ve etlerde önemli miktarlarda bulunan temel bir Omega-6 yağ asididir. Özellikle kaslarda yağ asitlerinin metabolik süreçlerine katılır.
CLA, ilginç biyolojik özellikleri sayesinde son yıllarda büyük ilgi görmüştür.
L-karnitin, kaslarınız için besin
L-karnitin, hem sporcular hem de kilo kontrol programları için en yaygın kullanılan besin bileşenlerinden biri olarak kabul edilir.
L-karnitin çok küçük bir moleküldür, suda çözünür ve doğal olarak bulunur ve kaslarda oldukça konsantredir (toplam karnitinin %95'inden fazlası). Kaslarda, L-karnitin, yağ asitlerinin metabolizmasında ve ayrıca kas kasılma performansında temel bir rol oynar.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.