Blog

İdrar Yolu Enfeksiyonları: Riskler ve Önlemler

İdrar yolu enfeksiyonu, idrar yolundaki diğer organları da etkileyebilen ve ciddiye alınması gereken bir rahatsızlıktır. İdrar yolunda gelişmesi mümkün olan diğer rahatsızlıklar arasında mesane enfeksiyonu (sistit) ve böbrek enfeksiyonu (piyelonefrit)…
Devamını Oku

Kolajen peptitleri nedir ve hidrolize kollajenden farkı nedir?

Kollajen Peptitler nelerdir? Kollajen peptitleri veya hidrolize kollajen eşanlamlı kelimelerdir. Bunlar, yüksek yoğunluklu doğal kollajenin parçalanmasından (enzimatik hidroliz işlemi) türetilen amino asitlerden oluşan kısa, küçük zincirlerdir. Düşük moleküler ağırlıkları, peptitlerin…
Devamını Oku

Ödem: Neden olur ve nasıl mani oluruz?

Ödem (sıvı tutulması) nedir? Tıbbi terminolojide ödem olarak da bilinen sıvı tutulması, İspanyol Kalp Vakfı’na göre interstisyel sıvı hacmindeki bir artışı, yani dokularda aşırı sıvı birikimini ifade eder. Dolaşım sistemi,…
Devamını Oku

Mineraller: Vücudumuz İçin Önemi

Besinler, organizmamızın süreçlerinin normal çalışması için gereklidir ve bunları elde etmenin tek yolu yiyeceklerdir. Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerini sağlamak için çeşitli ve dengeli bir diyet şarttır. Bunlar iki…
Devamını Oku

Erken cilt yaşlanması nasıl önlenir?

Erken yaşlanma nedir? Kırışıklıkların, ince çizgilerin ve lekelerin ortaya çıkması gibi ciltteki değişiklikler, kişinin biyolojik yaşına (genellikle 35 yaşından sonra) karşılık gelmeyen değişiklikler ortaya çıktığında, erken yaşlanma olarak bilinir. Cilt…
Devamını Oku

Eklem ve Kemiklerimiz

Şimdi sonbahardayız ve onunla birlikte sıcaklıkta bir düşüş ve nemde bir artış hissetmeye başlıyoruz. Her iki faktör de genellikle boğaz, burun veya kafadaki rahatsızlıktan, aynı zamanda kemiklerde ve eklemlerde rahatsızlıktan…
Devamını Oku

Kilo Ver: Glucomannan Faydaları

Yeni yıl, yeni hayata tekabül eder. Ocak ayı genellikle yeni vaatlerle ilişkilendirilir ve özellikle aşırı yeme ve içmeden sonra, kilo vermek ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek temel Yeni Yıl…
Devamını Oku
biyotin ile sağlıklı saçlar

Biyotin ile Sağlıklı Saçlar

Biyotin veya B7 vitamini nedir? Biotin, B7 vitamini, B8 vitamini, H vitamini veya koenzim R olarak da bilinen suda çözünür bir vitamindir. Biyotin ne için kullanılır? Biotin, yağ asitlerinin üretiminde,…
Devamını Oku